ヨガをすることで心と体を整えていくことができます。
5月病でスッキリしない心や、もやもやを手放して整っていくことができます。
体を動かすことで血流を良くして、巡りを良くしていきます。
また、当スタジオは溶岩ホットヨガなので、
汗をしっかりと流し、心身のデトックスをすることができます。
まずは体験からお越しください。
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スタジオプラス清澄白河店はこちらよりご確認ください！（門前仲町からもアクセス可能です）
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html
スタジオプラス立川店はこちらをチェックしてください！
https://yogastudioplus.com/tachikawa.html
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO