溶岩ヨガをしていくことで
スッキリとした心と体を作ることができます。
汗はサラサラしていて嫌な匂いもありません。
また、当スタジオの溶岩からは
大量のマイナスイオンが放出されています。
マイナスイオンをたっぷり浴びることで
自律神経の働きも整えることができます。
夏の季節は、
冷房と暑い屋外の寒暖差が大きく、
自律神経が乱れやすいので
そんな自律神経を整え
心地のいい自分自身に出会いましょう。
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スタジオプラス清澄白河店はこちら！（門前仲町駅からもアクセス可能です。）
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html
スタジオプラス立川店はこちら！
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO