あけましておめでとうございます🐎
新しい年の始まりは、
「何かを頑張る」よりも
まず自分を整えることから始めてみませんか。
姿勢、呼吸、体の使い方。
ほんの少し整うだけで、体は軽くなり心にも余白が生まれます。
ヨガやピラティス、溶岩ホットヨガの時間が、
忙しい毎日の中で“自分に戻る場所”であり続けられるように。
2026年も、一人ひとりのペースに寄り添いながら、
無理なく、心地よく整う時間をお届けしていきます。
2026年が、皆さまにとって健やかで心地よい一年になりますように。
🎍 1月限定キャンペーンのお知らせ
＼ 新年特別企画 ／
パーソナルピラティス体験料 0円キャンペーンを実施します。
✔ 姿勢を整えたい
✔ 運動が久しぶり
✔ 自分に合う動きを知りたい
そんな方にこそ、ぜひ体験していただきたいです。
初心者の方も大歓迎です♪
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO