当スタジオの溶岩ヨガでは、最高級の溶岩石を使用しております。
そのため、体を芯から温めることができます。
体が温められると巡りが良くなり、心地よく毎日を過ごすことができます。
また、汗をかくこともできるので体と心の爽快感やスッキリ感を味わうこともできます。
私たちと一緒に溶岩ヨガを楽しんでいきましょう！
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スタジオプラス清澄白河店はこちら！（門前仲町からもアクセスできます。）https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO