溶岩ヨガをすると、アンチエイジングにも効果が高いと言われています。
汗をかくことで老廃物をデトックスさせていくことができます。
巡りのいい心地のいい体になっていきます。
その中でも当スタジオの溶岩ヨガは、マイナスイオンをたっぷりと浴びながらヨガをしていきます。
溶岩プレートからでているマイナスイオンは、業界最大量と言われているくらいの量が出るプレートをご用意しています。
ヨガの実践は、心にも体も作用していくことができます。
メンタルを強化して、体も心地いい状態に導いていきましょう。
私たちと一緒にヨガをしてみませんか？
初心者の方でも楽しんでいくことができます。
まずは体験からお越しください。
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スタジオプラス清澄白河店はこちら！
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html
スタジオプラス立川店はこちら！
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO