溶岩ホットヨガで大人気の”studio +plus”から新スタジオがオープン！（※写真はイメージです）

★清澄白河駅から徒歩7分
★森下駅から徒歩7分

とても駅近な場所に、『ピラティス・エアリアルヨガスタジオ』がオープンします！

最近はピラティスが流行ってますが、【エアリアルヨガ】は聞いたことありますか？

【エアリアルヨガ】とは、天井から吊るされたハンモックを使用し、ぶら下がる空中で行うヨガです。

【エアリアルヨガ】の特徴

・ヨガでは体感できない浮遊感が体感できる
　ポーズをとることで独特な浮遊感を感じる

・重力から身体が解放される
　力みが少なくストレッチ性も高い

・ヨガの新鮮さを感じれる
　逆転ポーズになることでさまざまな感覚が身体中に広がる

【エアリアルヨガ】の効果

・柔軟性の向上と筋力アップ
・血行促進、デトックス効果
・姿勢改善、腰痛緩和
・脳の活性化

【エアリアルヨガ】はどんな方でもおすすめです！
特に初心者の方ほど効果的とされています。ハンモックでポーズをすることで、関節の可動域を広げることができたりその感覚を覚えると、マットヨガに生かすこともできます！

新スタジオでの、【エアリアルヨガ】は
50分レッスンでのグループエクササイズになります。
初級者から上級者までのさまざまなレッスンを受けていただけます！
「エアリアルヨガ」でしか感じられない、重力から解放された心地良いヨガを一緒に体感しませんか？

性別問わずご利用できますので、ぜひ体験にお越しください☺︎
皆様のご体験・ご来店お待ちしております！

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溶岩ホットヨガ清澄白川店はこちら
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html

★新スタジオの詳細はこちら
https://yogastudioplus.com/pilates.html

＃清澄白河駅徒歩7分
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