ヨガライフコラム

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今回は、当スタジオに体験に来てくださる方で、
よくご質問をいただく初心者でも楽しめますか?という疑問を
解消していきます。

当スタジオは、溶岩ホットヨガスタジオです。
ホットヨガの特徴として、たっぷり汗をかくことができるというものがあります。
その中でも当スタジオは、溶岩石を使用した床から発せられるマイナスイオンをたっぷり浴びてヨガを楽しむことができます。

初心者向けのレッスンから上級者向けのものまであるので、どのレベルの方でも飽きずに楽しんでいただくことができます。

ヨガ初めての方も多くいらっしゃるので安心して体験に来てみてくださいね!



スタジオプラス清澄白河店はこちら!
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html

スタジオプラス立川店はこちら!
https://yogastudioplus.com/tachikawa.html


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SHOKO 近影

SHOKO プロフィール

私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。



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