今回は【疲れにくい身体】正しい骨格で代謝もアップ普段の生活で骨格は歪んでいきます。骨格が歪んでいる…

今回は【しなやかな筋肉】ムキムキにならなずにメリハリボディへ。「筋トレしても、肩周りがムキムキにな…

今回は【お腹引き締め】インナーマッスルを鍛えてぽっこりお腹を撃退。「ランニング、食事制限をしてるの…

ピラティスがもたらす驚きの効果を4回に分けてご案内していきます。今回は【姿勢改善】巻き肩・反り腰・…

お肌が綺麗な人、姿勢が綺麗な人。見ると憧れますよね、、、。その憧れを憧れのままにせずに、スタジオプ…

ヨガを習慣にすることで、自分自身の身体と心を大切にする時間をつくることができます。 呼吸を深め、…

6月開催される与論島校のお申し込みが今月までです！真夏を迎える前のこの時期、与論島はとても過ごしや…

新生活が始まり、少しずつ疲れが出てくるこの時期。みなさんの身体の調子はいかがですか？初めは頑張ろう…

「パーソナルマシンピラティスSAKURAのピラティス紹介メディア」にて当スタジオが紹介され第１位に選ばれ…

3月キャンペーンが大好評のため、4月も引き続き同内容で実施いたします。ピラティスを始めるなら今がお得…

春に向けて気持ちもスッキリしたい、新しいことを始めたい方が増えていきます！身体を本気で整えたい方へ…

パーソナルマシンピラティスSAKURAのピラティス紹介メディアにて当スタジオが紹介されました！今ピラティ…

清澄白河にある【ピラティス・エアリアルヨガスタジオ】お得な2月のキャンペーンも後半に入りました！パ…

広島店のパーソナルピラティスへのお問い合わせが多く2月から急遽パーソナルピラティスの体験予約を承り…

広島県にスタジオプラスがオープンします！プレオープン2026.3/1です。完全プライベート空間で周りを気に…