ヨガライフコラム

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梅雨に入り、ジメジメとした日が続いていますね。
しかし梅雨が明けると「本格的な夏」がやってきます!

この季節の変わり目は、気圧の変化やエアコンによる冷え、そして急激に強くなる紫外線など、
私たちが思っている以上に肌や身体にダメージが蓄積しやすい時期でもあります。
気づかないだけで肌や身体はSOSをあげてます。

「なんだか身体が重だるい…」
「肌の隠れ乾燥が気になる…」

そんなお悩みをスッキリ解消し、最高のコンディションで夏を迎えていただくために、
スタジオプラス各店舗では【7月特別キャンペーン】をご用意いたしました!

史上最高な自分で、2026年の夏を楽しむために。
スタジオプラスがサポートさせていただきます!

ご覧になった皆様のお越しをお待ちしております☺︎

各店舗キャンペーン内容が異なりますので
HPまたはインスタグラムをご覧ください。

溶岩ホットヨガ立川店
溶岩ホット清澄白河店
ピラティス・エアリアルヨガスタジオ清澄白河店
ピラティススタジオ立川店
ピラティススタジオ広島店



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SHOKO 近影

SHOKO プロフィール

私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。



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