寒くなるこれからの季節こそ、溶岩ホットヨガを

少しずつ気温が下がり始めるこれからの季節。
「外に出るのが億劫になって運動不足になりやすい」
「身体が冷えて、なんとなく動きたくない」
「寒くなると肩や背中に力が入りやすい」

秋から冬にかけては、身体を動かす機会が減りやすい季節。
だからこそ、**温かな環境の中で身体を動かす「溶岩ホットヨガ」**を始めてみるのがおすすめです🌿
温かな空間で、無理なく身体を動かす
スタジオプラス清澄白河店では、溶岩プレートを使用した温かな空間でホットヨガを楽しんでいただけます。
寒い日に外で運動するのは少しハードルが高くても、温かなスタジオなら身体を動かしやすく、レッスンに集中しやすいのも魅力のひとつ。自分に合ったレッスンを見つけてヨガの動きに合わせて身体をゆっくり動かしながら、普段なかなか動かさない部分にも意識を向けていきます。
たっぷり汗をかいてリフレッシュしたい方はもちろん、これから運動習慣をつくりたい方にもおすすめです☺️

ただ身体を動かすだけではなく、呼吸を意識しながら自分の身体と向き合う時間にもなります。
その日の体調に合わせて無理をせず、自分のペースで楽しむことが大切です🧘‍♀️
頑張りすぎず、気持ちよく身体を動かす。

studio +plus 清澄白河店は10月にリニューアルオープン✨
新しく美容コラーゲンランプ2色を導入し、これまでとはまた違った空間で溶岩ホットヨガを楽しんでいただけるようになりました。
リニューアルしたスタジオで、いつもの運動時間を少し特別な時間に。

体験料は1,980円（税込）
さらに、当日ご入会いただいた方には、
・入会金・事務手数料無料
・1ヶ月分の会費無料
・ヨガラグプレゼント（口コミされた方対象）
のお得な入会特典もご用意しています✨
※最低継続期間6ヶ月
寒くなる前に、身体を動かす習慣を。
清澄白河で溶岩ホットヨガを始めるなら、リニューアルしたスタジオプラス清澄白河店で新しい一歩を踏み出してみませんか？🌿

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