おしゃれで落ち着いた空間の中、溶岩ホットヨガとパーソナルピラティスを受けていただける立川スタジオ。…

ヨガを習慣にすることで、自分自身の身体と心を大切にする時間をつくることができます。 呼吸を深め、…

溶岩ホットヨガ清澄白河店が新しいキャンペーンスタートです！5月入会された方限定で【6月〜8月】の3ヶ月…

外の気温も温かくなり、気温の変動による身体の不調を感じる方が増える季節です。・身体がだるい・やる気…

あと少しで楽しみなゴールデンウィークですね★お出かけや旅行など、予定を立てている方も多いのではない…

お待たせいたしました⭐️本日、ピラティススタジオがついにオープンいたしました。新しい空間で、自分の身…

ピラティススタジオ立川店のオープンまで、いよいよ残り4日となりました。ピラティスは、姿勢改善・ボデ…

「ビューティーサロン」5月よりオープンします！導入するスキンケアは、話題のCHRISTINA「クリスティーナ…

明日から4月。多くの人が新しい環境で、新しい出会いがありますね。それと同時に気持ちもドキドキしなが…

この時期になると、必ず訪れる花粉。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ、、、毎年辛いですよね。薬に頼るけど効…

朝晩の冷え込みと、日中の暖かさ。寒暖差が大きいこの時期は、自律神経が乱れやすくなりやすくなります。…

1年で最も寒さが厳しいとされる「大寒」外気の冷え込みが強くなるこの時期は、体の内側まで冷えてしまい…

毎日働き続けるママ。家事・育児に追われて、自分のことはいつも後回し。1日中「誰かのため」に動いてい…

冬至は、1年で最も夜が長く、ここから少しずつ日が伸びていく「転換点」の日。東洋の考え方では、冬至は…

仕事、家事、人付き合い。毎日やることに追われ、自分のことはつい後回しになっていませんか？ 忙しい…