日中はまだ暖かさを感じれる過ごしやすい秋。朝晩と日中の寒暖差が大きい中、それに対応しようとする頑張…

「身体が硬いけど大丈夫？」「運動経験がなくても大丈夫？」こういうお悩みの方いらっしゃいませんか？』…

季節の変わり目に乱れやすい自律神経。そこでおすすめなのが溶岩ホットヨガです。自律神経が通っている背…

皆さんは運動するのは週にどのくらいですか？その運動のレベルにもよって変わってくると思います。またあ…

ホットヨガは聞いたことあるけど、溶岩ホットヨガは初めて聞いた。という方もいるかも知れません。皆さん…

多くの方から質問される「ヨガって痩せるの？どうなの？」答えはイエス、ノーとはっきり言えません。ヨガ…

お風呂上がりのいつものスキンケアにプラスαで、美容コラーゲンランプ浴びてみませんか？スタジオプラス…

10月下旬、11月に入る準備はできていますか？朝晩と冷え込みが激しくなり、身体に力が入りやすくなったり…

10月のリニューアルオープン以降、多くのお客様に溶岩ホットヨガと美容コラーゲンランプをご体験いただい…

清澄白河でホットヨガやヨガをお探しの皆様！スタジオプラス清澄白河店では、温められた溶岩石の床で行う…

少しずつ気温が下がり、朝晩の冷え込みが気になる季節になってきましたね。寒くなると、手足の冷えを感じ…

10月のリニューアルに合わせて、studio +plus 清澄白河店に新しく導入した美容コラーゲンランプ。ついに…

寒くなるこれからの季節こそ、溶岩ホットヨガを 少しずつ気温が下がり始めるこれからの季節。「外に出…

フローヨガベーシックに比べて少しレベルアップした、フローヨガ。フローヨガは、基本的なポーズを組み合…

10月リニューアルする清澄白河店美容コラーゲンヨガ2色導入だけでなく新感覚なヨガレッスンがスタートし…