スタジオプラスは、溶岩プレートを使用しています。
プレートからは、遠赤外線は放射されており
身体の内側からしっかりと温めてくれます。
体内の血流が促され血行改善をサポートしてくれます！
血流が良くなると、良いことばかりです♡
・疲労回復
・冷え性改善
・デトックス効果
・新陳代謝の活発化
などたくさんあります！！
多くの効果を感じながら身体の内側から温めて、一緒にヨガをしましょう！
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溶岩ホットヨガ清澄白河店
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html#
溶岩ホットヨガ立川店
https://yogastudioplus.com/tachikawa.html
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO