ヨガライフコラム

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ホットヨガは聞いたことあるけど、溶岩ホットヨガは初めて聞いた。
という方もいるかも知れません。

皆さんはどういう目的でヨガスタジオを選んでいますか?

溶岩ホットヨガは天然溶岩石を床に敷詰め、遠赤外線が身体の深部に直接届き身体の内側からじんわりと熱を発生させ汗をしっかりかけるのが特徴です。

・冷え性を改善したい
・美肌効果を感じたい
・高いデトックス効果を感じたい
・しっかり汗をかいてスッキリしたい
・ホットヨガでは物足りない

そんな方に溶岩ホットヨガはおすすめです!

スタジオプラス清澄白河店では、
溶岩ホットヨガに美容コラーゲンランプを導入し、更なる美肌へと導く溶岩ホットヨガを提供しております!
ヨガをしながら、美容ランプを浴びることでハリ・ツヤのある肌へと導いてくれます。

ぜひ清澄白河でヨガ、ホットヨガをお探しの方は
スタジオプラス清澄白河店にお越しください!

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SHOKO 近影

SHOKO プロフィール

私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。



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