溶岩ヨガをするとリラックスすることができます。
溶岩プレートから出てくるマイナスイオンにはリラックス効果があると言われています。
さらに、ヨガをするスタジオ内は暖かい空間になっておりますので心地よく過ごしていただくことができます。
一緒にヨガをしてみませんか？
初心者の方でも安心してお楽しみいただけます！
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スタジオプラス清澄白河店はこちらよりチェックしてください！（門前仲町駅よりアクセスできます♡）
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html
スタジオプラス立川店はこちらよりチェックしてみてください♡
https://yogastudioplus.com/tachikawa.html
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SHOKO プロフィール
私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。
SHOKO