ヨガライフコラム

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溶岩ヨガを習慣化していくことで、汗をかきデトックスの習慣がついていきます。

そして、体と心を軽くして過ごしていくことができます。
当スタジオの溶岩ヨガは、質の高い溶岩を使用しており、マイナスイオンをたっぷり浴びながら過ごしていくことができます。

一緒にヨガをしていきませんか?



スタジオプラス清澄白河店はこちらよりご確認ください!
https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html


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SHOKO 近影

SHOKO プロフィール

私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。



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