9月25日より無人でのレッスンが開始しました。スタジオ内でビデオが流れますので、それに合わせてレッス…

9月17日より無人でのレッスンが開始しました。スタジオ内でビデオが流れますので、それに合わせてレッス…

だんだんと涼しくなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？季節の変わり目は自律神経が乱れやす…

当スクールでは、1時間のレッスンを1人でできるように指導していきます。少人数制のスクールなので、わか…

溶岩ヨガをすると、アンチエイジングにも効果が高いと言われています。汗をかくことで老廃物をデトックス…

当スクールは、少人数制でヨガ資格を取得していきます。きめ細やかに指導を進め、わかりやすく伝えていき…

ヨガ資格がなくても仕事をすることができます。しかし、資格を取ることで確かな知識をつけていくことがで…

ヨガを続けていくことで、さまざまなことがうまくいくようになっていきます。自分自身が心地良くなってい…

ヨガ資格を取得するスクールは国内外問わずかなりたくさんあります。試験内容や学ぶことがスクールによっ…

ヨガをすることで心と体を柔軟に整えることができます。ヨガポーズを練習していくと筋肉を伸ばしたり使っ…