ヨガライフコラム

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溶岩ヨガをすることで健康に良いと言われています。

溶岩プレートに含まれるミネラルは空気中に放たれていきます。

ミネラルたっぷりのスタジオでヨガをすることができます。

ミネラル内に含まれるバナジウムは、生活習慣病の予防や緩和に効果的と言われています。

一緒にヨガをして健康な毎日を送っていきましょう。



スタジオプラス清澄白河店はこちら!(門前仲町からもアクセスできます)https://yogastudioplus.com/kiyosumishirakawa.html

スタジオプラス立川店はこちら♡
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SHOKO 近影

SHOKO プロフィール

私がヨガに出会ったのは10代の頃。 甲状腺の疾患があり、持病改善のためにヨガを始めました。 20代になると痩せることを目的としたヨガに変わり、10キロのダイエットに成功。 30代になり出産を経て、慣れない子育てに悪戦苦闘し、自分と向き合う時間を作るためにもう一度ヨガを学び直しました。 気づくとライフステージ毎にヨガに助けられていた人生でした。 今はこうしてヨガが大好きなメンバーと仕事ができ、「ヨガが好き」という人を微力ながらに増やしていけていることに幸せを感じています。 生徒側として受けるヨガと、先生側として伝えていくヨガ。両方とも常に学びの連続であり、人生そのものを著しています。



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