「ピラティス気になるけど、私にできるか不安」「一人でピラティスやるのもなぁ」そんな方も多いのではな…

立川でオープンするピラティススタジオ体験予約スタートしております！溶岩ホットヨガスタジオ立川店に併…

以前お知らせしておりました、ピラティススタジオのオープン日が決まりました！OPEN：4/11(土)溶岩ホット…

パーソナルマシンピラティスSAKURAのピラティス紹介メディアにて当スタジオが紹介されました！今ピラティ…

清澄白河にある【ピラティス・エアリアルヨガスタジオ】お得な2月のキャンペーンも後半に入りました！パ…

大変ご好評をいただいているパーソナルピラティス体験料無料キャンペーンを、2月も引き続き行います。初…

新しい一年のスタートに、身体を整える習慣を始めてみませんか？スタジオプラスでは、1月限定でとてもお…

スタジオプラスからまたまた！ピラティスエリアがオープン予定です★今回は「溶岩ホットヨガ立川店」にオ…

あけましておめでとうございます🐎新しい年の始まりは、「何かを頑張る」よりもまず自分を整えることから…

今年1年、スタジオプラスに足を運んでくださり、本当にありがとうございました。忙しい日々の中で、自分…

12月25日 ークリスマスー ですね✨ふと一年を振り返ると、知らず知らずのうちに溜まった疲れや、崩れた姿…

「頑張って運動しているのに、なかなか変化を感じられない」そんなお悩みの背景には、身体の使い方のクセ…

冬になると、肩まわりが重くなったり、体がガチガチに固く感じたりしませんか？気温が下がるだけで筋肉は…

ピラティス・エアリアルヨガスタジオは、現代人の忙しい毎日に“本来の自分へととのう時間”を届けてくれる…

寒さが深まるこの時期、気づけば肩がキュッとすくみ、背中が丸まりやすくなります。スマホやパソコンの姿…