受講生の声

この講座を受けて心身共に成長出来ました。
私がヨガに出会ったのは今から10年ほど前でした。海外留学の際に長時間の飛行機移動で帰国後には腰痛を発症…色んな整体やマッサージなどを試してみるもなかなか良くならず。
その時、市内に出来たホットヨガに興味を持ち何となく体験したのがきっかけで通い始め、自分なりに上手くポーズを取る事だけにカッコ良さと楽しみを感じてました。
とりあえずは、悩まされていた腰痛もマシになり、そこからヨガを習慣に趣味の一環として続けてきました。
今回RYT200に受講したのも大好きなYumi先生が講師だったこともあり、彼女から学べると思うとワクワクしかなかったです。
ただスクールが始まった最初の頃は、恥ずかしいことに1分間の瞑想すらも本当に難しく心地良さなんて全然わからない状態でした。
どんどん学んでいくにつれ、シークエンスの組み方や筋肉の使い方など詳しく深く学び、ただただ動作をすることだけがヨガだと思っていましたが、ヨガをする事は三密で行う事。というとても大切な事を教えてもらいました。
自分が考えたシークエンスを最終試験で取り組んだ時、緊張し、頭が真っ白になりながらも心と体と呼吸がひとつになったのを感じた瞬間はとても気持ちよかったです。
心までもが前向きになれるヨガについて、更にもっと学びを深めたいと思いました。
そして何より今回講師を務めてくれたYumi先生のご指導が本当に素晴らしく、細かい解剖学の勉強、シークエンスの組み方、全てにおいて楽しく学ぶ事が出来ました。
そしてここで出会えた仲間にもとても感謝しており、悩んだ時や不安な時にみんなで励まし合って学び合えたのも自分の宝物になりました。
年齢関係なく続けられるヨガ。
“どれだけ上手くできるかではなく、それらを通して色んな自分に気づいてほしい。”
以前Yumi先生がSNSを通して伝えていた私の好きな言葉です。
これからもヨガは自分の生活の一部として続けていこうと思います。
この度はありがとうございました。